有人说，失恋是一场感冒，无论来得多么突然，总会痊愈，可真正经历过的人都知道，那分明是一场心甘情愿的高烧，明知会烧得遍体鳞伤,却怎么也不肯退烧。
深夜两点，你盯着天花板，在想他现在和谁在一起；凌晨六点，你惊醒后摸到枕头一片湿，才明白自己昨晚又哭着睡着了；白天走在街上，听到某首歌、闻到某种气味、看到某个背影，你的心就像被什么东西狠狠攥住,喘不过气来。
这种感觉太熟悉了,熟悉到你以为自己再也走不出去。
但我想告诉你一个真相：失恋时，你以为自己失去的是那个人，其实不是，你失去的,是你自己的一部分。
一段感情之所以让人痛苦，不是因为对方有多好、多不可替代，而是因为在一起的那段日子里，你把“自己”的一部分——你的时间、你的习惯、你未来的想象——都寄托在了对方身上，你们一起规划过旅行，一起幻想过未来的家，一起说过“老了我们要去海边定居”之类的傻话，你以为这些事一定会发生，所以它们的长相和你的心跳、你的期待绑在了一起。
当那个人离开，那些已经长在你心里的“未来计划”被连根拔起，你的心当然会疼，你真正失去的，是那个曾经很认真地相信爱情、愿意交付全部信任的自己。
此时此刻，你可能觉得这份失去掏空了一切，可你有没有想过，那个曾经毫无保留去爱、敢于投入全部热情的你，其实从来没有消失,只是沉睡在了痛苦之下的某个角落。
我见过太多人，失恋后第一反应是疯狂想念对方，在社交软件上翻旧照片、反复听对方喜欢的歌、偷偷点开对话框又退出，他们以为这样是在靠近对方，他们在一步步让自己陷入更深的泥沼，你越试图“找回”那个人,就越会把自己困在失去里。
不妨换个角度：失恋是给自己的一个“重置键”，它让你有机会停下来，看看自己身上到底有什么，你有多少时间花在等他的消息上？有多少爱好因为他说“没兴趣”就被抛弃了？有多少次为了迎合对方的喜好,你放弃了自己真正的想法？
这些时间、这些爱好、这些想法，全都回到了你手里，你可以重新学一门语言，开始坚持健身，把房间的窗帘换成你喜欢的颜色，周末睡到自然醒然后去逛菜市场，不用再等谁点头、不用再看谁脸色——这种自由，在很多年以后回头看，其实是失恋赠予你的、最宝贵的礼物。
有人问：那要多久才能好？没有标准答案，也许是一个月，也许是一年，但请记住，你不用强迫自己“快点好起来”，那些眼泪、那些崩溃、那些深夜翻来覆去的想念，都是你在清理心里的废墟，哭完了，就继续走，今天比昨天少哭一次，明天比今天少看一遍他的微博,这已经是进步。
失恋教会你的最后一件事，往往需要很久以后才明白——你曾以为失去的是全世界，后来才发现,你其实拥有了重新选择未来的全部可能性。
那个让你心碎的人，是你生命中的一个过客，而你自己,才是这趟旅程的主角。
去好好吃一顿饭吧，去做你一直想做却因为恋爱而搁置的事吧，去和好久不见的朋友喝到微醺吧，你当然可以难过，但请一定记得：好的感情，从来不会让你找不到自己，失恋,是帮你找回自己的开始。
你从来都不曾失去任何人，你只是，又变回了一个独立的、完整的、闪闪发光的自己。
