你有没有过这样的时刻？身体还活着，心里却像被掏空了一块，吃饭的时候不知道咀嚼的是什么味道，走路的时候感觉脚底踩着棉花，身边的人在笑，你也在笑，但你知道那笑容像一张纸，薄得风一吹就碎，你终于承认，这一次,是真的伤透了心。
不是所有的伤口都会流血，有些伤，藏在看不见的地方——在深夜翻来覆去却不敢打开手机的那一刻，在路过曾经一起走过的街角时呼吸突然停滞的那一秒，在听到某首歌、闻到某种气味、看到某个熟悉背影时眼眶骤然泛红的那个瞬间，那些细碎的、反复的、无声的疼，比任何利刃都更残忍，它们不给你一个明确的伤口去愈合,却让你在每一个不经意的瞬间重新经历那场崩塌。
我们从小被教育要坚强，要微笑，要“没什么大不了”，于是我们学会了自己包扎伤口，学会了对所有人说“我没事”，学会了在深夜崩溃后第二天照样化妆出门，可是，有一类伤痛，不是你假装看不见它就不存在的，它不是擦破皮的轻伤，不是可以靠转移注意力就熬过去的阵痛，它是心脏被狠狠攥住又松开后那种撕裂的闷响,是信念被粉碎后空荡荡的回声。
伤透了心的本质是什么？是你曾经交付出去的那部分自己，没有被很好地接住，无论是爱情、友情、亲情，还是对一个梦想的执着——当你倾尽所有去相信、去付出、去期待，最后却被背叛、被误解、被轻慢地推开，那种感觉就像把最柔软的腹部暴露出来，却被迎面扎了一刀，你不只是为那个人或那件事难过，你是在为那个曾经那么勇敢、那么天真的自己难过，你甚至会怀疑：是不是我不配被好好对待？是不是我太傻了？
亲爱的，不是的，你之所以伤得这么深，恰恰是因为你曾经爱得那么真，一颗冷漠的心是永远不会被伤透的，因为它从一开始就没有打开过，你疼，是因为你给了对方伤害你的权利；你疼，是因为你拥有过美好的东西；你疼，是因为你是一个有血有肉、会痛会哭的活人，这不是你的弱点,这是你还活着的证明。
可是，伤口不能被无限期地晾着，如果你已经走到了“伤透了心”的尽头，就不要再逼自己马上站起来，试着对镜子里的自己说：“没事，你可以枯萎一次。”
是的，允许自己枯萎，像秋天的一棵树，叶子落尽，枝条裸露，看起来了无生机，但那不是死亡，那是生命的另一种姿态，在土壤之下，根系正在暗暗生长，在树干深处，养分正在静静储存，你不需要在所有人都催促你“振作起来”的时候强撑，你可以躺在床上，可以哭，可以发呆，可以什么也不做，你可以拒绝所有无关紧要的联系，可以吃不下饭，也可以暴饮暴食，你可以允许自己在这个时间段里，完整地、诚实地经历这份悲伤。
但请你记住，枯萎不是永远的，给自己一个期限——三天、一周、或者一个月，在这个期限里，你可以彻底沉浸在伤痛中，把那个让你心碎的故事反复回忆，把那些没说出口的话写在纸上然后撕掉，把那些遗憾和愤怒全部发泄出来，当期限结束的时候，你要做一件小事：洗一个热水澡，换一身干净的衣服,走到阳光下。
你会发现阳光还在，空气还在，你还在呼吸，心脏还是那个心脏，但它经历过这次破碎之后，会愈合得更坚韧，那些伤疤不会消失，它们会变成你灵魂上的纹理，让你在往后每一次遇到类似的人或事时,能够更敏锐地辨认出真正的温度。
伤透了心，其实是你的灵魂在提醒你：有些东西该放下了，有些位置该腾出来了，有些新的故事，该轮到你写了，你不可能永远枯萎，因为春天从来不会缺席,只是它有时候会来得晚一点。
如果你现在正处在那个“伤透了心”的时刻，请收下这句话：你的眼泪不是软弱，那是你身体在清洗伤口，你的沉默不是冷漠，那是你灵魂在积蓄力量，等到有一天你重新站起来，你会比从前更温柔，也比从前更坚定，你会懂得，真正的坚强不是不流泪，而是流干了眼泪之后,依然愿意相信下一个春天。
你值得被爱，值得被善待，值得拥有一个不会再让你心碎的未来，而现在，允许自己好好枯萎一下吧，毕竟，枯木逢春,才是最动人的故事。
