你有没有在深夜翻到过自己几年前写的朋友圈？那些曾经觉得痛彻心扉的句子，如今看来竟有些矫情得可爱，可奇怪的是，当同样的深夜再次袭来，那些被我们嘲笑过的伤感话语，又会一字不差地涌上心头，像潮水一样，退去了，又涨回来。
我们这一生,说过太多伤感的话语，有对爱人的，有对父母的，有对朋友的，更多的，是对那个无能为力的自己，小时候摔了一跤，哭得撕心裂肺，嘴里喊着“好痛啊”，那是身体最直白的伤感，后来长大了，学会了把泪往肚子里咽，嘴里却说“没事的”，那是灵魂最虚伪的坚强。
我记得有一个朋友,分手后给我发了一条很长的语音，她说：“你知道吗？我今天走过我们第一次约会的那条街，那家奶茶店还在，可是我们再也不能一起喝一杯了。”她的声音很平静，平静得像在叙述别人的故事，可我知道，那平静底下，藏着多少夜不能寐的崩溃，这就是成年人的伤感——不是歇斯底里，不是嚎啕大哭，而是安静地承认，有些东西，真的再也回不去了。
伤感的话语往往诞生在深夜,白天我们戴着面具扮演各种角色：好的员工、孝顺的子女、靠谱的朋友，只有到了深夜，当全世界都安静下来，我们才敢卸下所有伪装，把那些藏在心底的话翻出来，像数伤口一样，一道一道地清点，那时候我们才发现，原来我们心里装了那么多没说出口的话：“如果你在就好了”、“我真的累了”、“其实我一点都不坚强”。
我曾经在一家深夜食堂听过邻座两个女孩的对话,一个说：“我昨天在超市看到他了，他身边有一个女生，很漂亮，他笑得很开心，我躲在货架后面，偷偷看了好久，然后我对自己说，这个人的笑容，从今以后都不属于我了。”另一个没有说话，只是握住了她的手，那一刻，空气里全是伤感，像碎了一地的玻璃，踩上去会疼，却不知该往哪里躲。
有人说,伤感是一种病，得治，可我不这么认为，那些让你难受的话语，恰恰证明了你曾经认真活过、用力爱过、深情付出过，如果没有经历过撕心裂肺的离别，你怎么会懂得“珍重”二字的分量？如果没有在黑夜里独自舔舐过伤口，你怎么会明白“没事”背后需要多大的勇气？
我们总是在失去之后才学会怀念,那些被我们随手丢在风里的伤感话语，其实每一句都是一把钥匙，打开了通往记忆深处的门，祝你幸福”这四个字，说出口的那一刻，有多少人心里想的其实是“我希望你的幸福里有我”？我们还能做朋友吗”，问出这句话的时候，有多少人知道朋友这两个字，不过是自欺欺人的挡箭牌？
后来我终于明白,伤感不是软弱，而是我们和自己和解的必经之路，那些说不出口的话，那些咽下去的泪，那些强撑的微笑，都是我们在成长的路上亲手为自己戴上的勋章，它们可能不那么漂亮，甚至有些丑陋，但它们足够真实。
如果你现在正好听到一首老歌,看到一张旧照片，或者只是无端地想起了某个人，心里涌起一阵酸楚，没关系，那就让自己伤感一会儿吧，点一杯温热的奶茶，听一首循环了很多遍的曲子，写一段只有自己看得懂的文字，因为你知道，天总会亮的，而天亮之后，我们又会变成那个刀枪不入的大人。
只是希望,在下一次深夜来袭的时候，你可以对自己说一句：“苦了你了，但你真的已经很棒了。”
毕竟,那些伤感的话语，终有一天，会变成你嘴角一抹云淡风轻的微笑。
